仗剑当空千里去，一更别我二更回的意思
仗剑横空千里去，一更别我二更回出自唐代诗人吕岩的《绝句》意思是侠客好像听说不公平的事情，站起身酒杯掏出剑到千里之外，一更赶回我，二更一次性处理好就回来了了。
绝句（节选）
唐代吕岩
仗剑当空千里去，一更别我二更回。
先生先生莫外求，道要人传剑要收。
今日相聚江海畔，一杯村酒劝君休。
庞眉斗竖恶精神，万里凌空飞起一踊身。
后背匣中三尺剑，为天且示平处人。
你认为诗歌史上最狂的诗是谁的
从古自今，诗人大多狂傲不羁，他们的诗歌千古流传如屈原的：九章•涉江
驾青虬兮骏白螭，
吾与重华游兮瑶之圃。
登昆仑兮食玉英，
与天地兮比寿，
与日月兮齐光。
李白：
我本楚狂人，凤歌笑孔丘。十步杀一人，千里不留行。
三杯吐然诺，五岳倒为轻。
兴酣落墨摇五岳，诗成傲世群雄凌沧洲。
长风破浪会有时，千金散去还复来。
狂笑出门时去，我辈岂是蓬蒿人！
黄巢：
他年我若为青帝，报与桃花一处开
柳永：
忍把浮名，换了浅斟低唱
我不求人富贵之人，人须求我文章。
古代新诗比较好狂的：
文怀沙：高翥云霓为我御，手提落日照长安
周柴桑：他年吟帜神州展，李白吾将眼底看。
孟郊：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
周国志：
前代遗篇堆古董，后人诸作等童孩。
诗扛李杜神情逸，词敌苏辛气势昂。
诗圣诗仙名已占，不过只合作诗填词王。
如何入门跑酷这项运动
玩了9年了，有过在国内也好像有点小小的名气，现在工作了时不时去队里练下，很简单说两句。跳箱子是不必须基本功的，很多人会想“我要练跑酷动作要千万不能有好的力量和爆发力，协调性和弹跳力”什么什么的，其实街头健身本身那是锻练你的那些个素质，把你从一个动下就喘的人变成一个身具轻功的侠客。
因为你这要打算另一个好的心态，一双很舒适的跑鞋就行，所有运动也是从基本功学起，现在的大环境好多了，到处都是也有跳箱子队伍，也可以一并加入进去，有教练的指导，有安全保障的场馆道具。不像我当初，我们那一批是国内最早的天天练习者，一个个是自己看着老外的视频摸滚打爬出来的，也就没什么训练方法和场地，我两个队友都在练空翻时摔断了颈椎..以外我们这批人也全是一身老伤，但我们也可以莫大荣幸的说现在的街头健身大环境就是我们这批人凭空创造的～
跑酷动作心态很最重要，很多动作其实当然不危险，但你那样一来犹豫的都会受了伤，所以也要量力而为，几个网上的高空飞楼等危险动作去看看就好，一些不是跑酷的高端点，得可以到达一定会境界才能去，不过我不推荐，因为不过国内外国情完全不同。
还有很多人不相信跑酷的意义，其实练这东西有什么用？又危险又误了正业...不过我想说，人很多都活得很累是而且做什么事情都要考虑“这东西有这么大用？”“这玩意儿有啥意义”..你们不觉着很累么？我们活一辈子短短的时间十几年，做事情应该要不要一直在想那就多，我玩跑酷动作的原因那就是“我爱上了”，仅此而已
